GROEPSAANBOD: Emotieregulatie


Er wordt binnen dit aanbod met twee groepen gewerkt:

- een groep voor de kinderen tussen 6 en 8 jaar

- een groep voor de kinderen tussen 9 en 12 jaar

Op die manier kunnen we de training zo kort mogelijk bij de belevingswereld van het kind aanbieden.


Inhoud van de training:


Het doel van deze training is om meer inzicht te krijgen in eigen gevoelens (psycho-educatie). Eerst en vooral wordt er gefocust op het begrijpen en het benoemen van vier emoties. Vervolgens wordt er aan de hand van een emotiethermometer nagegaan in welke mate een gevoel herkend wordt. Als laatste wordt er aandacht geschonken aan de veranderingen in het lichaam bij het ervaren van de verschillende emoties.


Tijdens de drie bijeenkomsten komen de volgende thema’s aan bod:


1. Vier basisemoties

   

2. Gevoelsthermometer


3. Veranderingen in lichaam


Informatie 


De bijeenkomsten vinden iedere woensdag plaats in de Evenementenhal te Zonhoven of Tentakel te Zonhoven.

De kostprijs voor de gehele trainingsbijeenkomsten is 120 euro.


Extra module


Na deze groepstraining gebaseerd op psycho-educatie wordt een verdere module aangeboden.

In deze twee sessies worden er cognitieve methodieken meegegeven en oefeningen aangeleerd om met spanningen in het lichaam om te gaan.

Kostprijs: 80 euro


Aanmelden?


Via mail: administratie@praktijkcocoon.be

Telefoon: 0474/28.11.50

 


Check facebook en instagram voor de meest up-to-date informatie!